De oudjes en jonkies doen het goed bij AV Generaal Michaëlis. De masters, zoals de ‘oudjes’ tegenwoordig heten in de atletiek, Henk Plasman en Ingrid Wouters behaalden driemaal het podium tijdens de NK Masters. En Hanneke van Breugel (V40) won de Triathlon Het Groene Woud. Bij beide competitieploegen van de senioren waren het de jonkies die ruggensteun boden, zoals Nick van Bree (16) met zijn vierde plaats bij het hoogspringen en Lotte Aerts (16), vijfde op de 1500 meter.

Snelwandelaar Henk Plasman heeft zondag tijdens de NK Masters in Harderwijk zijn nationale titel op de 5000 meter in de klasse Masters M65 geprolongeerd. Het was ook zijn enige doel. “Door vakantie en andere verplichtingen had ik de afgelopen tijd minder trainingskilometers in de benen. Na het verbeteren van de Nederlandse records bij de 65-plussers op de 3000 en de 5000 meter met Hemelvaart, was vandaag maar één ding belangrijk: eerste worden”, glunderde Henk Plasman, die op een lange en succesvolle internationale carrière in deze discipline kan terugzien. “En daarin ben ik zondag glansrijk geslaagd: eerste in 29.03,4 minuten. Daarvoor hoefde ik niet eens voluit te gaan, en zo kon ik ontspannen een nieuwe titel op mijn palmares bijschrijven.”

Ingrid Wouters behaalde in haar klasse Masters V40 zilver met discuswerpen en brons met kogelstoten, net als een jaar eerder. Haar afwezigheid bij de competitieploeg, zondag in Oosterhout, werd dan ook gevoeld. Hoe dapper ook Lotte Aerts (kogelstoten) en Ilonka de Bresser (kogelstoten, discuswerpen, kogelslingeren) probeerden het gat op te vullen.

Het Groene Woud

Hanneke van Breugel, ook al de veertig gepasseerd, heeft zaterdag de Triathlon Het Groene Woud in Oirschot gewonnen. Van een kleine dertig vrouwen won ze met 7 minuten voorsprong. En wéér door haar eerste plaats bij het fietsen. Met het zwemmen werd ze zesde, met het lopen derde. Bij de mannen was van de GM’ers Peter Eshuis de snelste, met de vijfde plaats van 140 deelnemers. Zijn sterkste onderdeel van de kwart triatlon met achtereenvolgens 1000 meter zwemmen, 40 kilometer fietsen en 10 kilometer lopen, was het hardlopen met de derde plaats. De overige deelnemers waren Bart van Linder (10e plaats), Perry van Vught (37) en Patrick van de Sande (122). Bart van Linder hoort ook in het selecte clubje 50-plussers thuis.

Uitslagen

Triathlon Het Groene Woud Oirschot 1 juli: Kwart triatlon 1000m zwemmen, 40km fietsen, 10km lopen: M: 5. Peter Eshuis 2.05,03; 10. Bart van Linder 2.10,26, 37. Perry van Vught 2.23,28, 122. Patrick van de Sande 2.48,13. V: 1. Hanneke van Breugel 2.13,36.

NK Masters Harderwijk 2 juli: M65+: Henk Plasman 5000m snelwandelen 29.03,43 (1). V40+: Ingrid Wouters discus 31,26 (2), kogel 9,79 (3).

De uitslag van de competitieploegen (vrouwen Oosterhout, mannen Valkenswaard) vind je op www.avgm.nl/uitslagen.